Mein Weg & meine Qualifikation

Prägende Erfahrungen und fachliche Grundlagen

 

• Erster Wendepunkt: Schlüsselerlebnis Anfang der 1990er Jahre durch einen Atemworkshop. Erste Erfahrung reiner Präsenz jenseits des Denkens

• Akademischer Hintergrund: Studien in vergleichender Religionswissenschaft, Buddhismus und Philosophie

• Studium des Integralen Ansatzes von Ken Wilber

• Studium der nondualen Lehre bei Sally Kempton und Christopher Wallis

• Tiefe Verbindung zur Philosophie des kaschmirischen Shivaismus

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Aus- und Weiterbildungen

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• Ausbildung zur Sprecherin

• Weiterbildungen in Spiral Dynamics Integral

• Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg

• Zwei 800-stündige Yogalehrerausbildungen / Anusara® Inspired Yoga-Lehrerin

• In Ausbildung zur TRE®-Providerin (Tension & Trauma Releasing Exercises) – als körperzentrierte Ergänzung zu Feel Flow Fade®

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Berufliche Erfahrung und Expertise

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• Sprecherin mit Erfahrung in Moderation, Schulungsformaten und professioneller Medienarbeit

• 20 Jahre Lehrtätigkeit in Yoga, Meditation & Philosophie mit Fokus auf die Recognition Sutras und Feel Flow Fade®

• Seelsorge-Erfahrung von 2007 bis 2025 am Kinder- und Jugendtelefon

• Autorin & Sprecherin: Buch „Tantrisch meditieren lernen“ und über 200.000 gehörte Meditationen auf Spotify, Apple Podcasts & Insight Timer

• Entwicklung, Erforschung und Weitergabe von Feel Flow Fade®

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Die Essenz meiner Arbeit

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• Vom Wissen zum Erleben: Eine Panikattacke zeigte mir, dass Theorie allein nicht reicht. Die eigentliche Kraft liegt in der bewussten Wahrnehmung der neutralen Körperempfindung.

• Zentrale Erkenntnis: Transformation geschieht durch Präsenz.

• Feel Flow Fade® übersetzt diese Erkenntnis in drei einfache, klare und alltagstaugliche Schritte.

• Im Zentrum steht die sanfte Beobachtung der Körperempfindung, ohne Analyse, ohne weiteres Nachdenken und ohne etwas loslassen zu wollen.

 

 

Schön, dass du bis hierher gelesen hast. Ich freue mich, dass du hier bist.

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Herzlichst
Kathrin Rottmann​