Zeit für Dich

Feel-Flow-Fade Einzel-Sitzung

Sanfte Begleitung durch intensive Gefühle – hinein in innere Klarheit und Ruhe

Manchmal sind Gefühle einfach da.
Plötzlich. Kraftvoll. Überfordernd.

Ärger, Sorge, Angst, Traurigkeit oder innere Unruhe können den Körper eng werden lassen und den Kopf laut. In solchen Momenten hilft kein weiteres Nachdenken – sondern ein anderer Zugang.

In der Feel-Flow-Fade Einzelsitzung begleite ich dich achtsam dabei, deine Aufmerksamkeit aus der gedanklichen Schleife heraus in die direkte Körperwahrnehmung zu führen.
Dorthin, wo Veränderung ganz natürlich geschieht.

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Was dich in einer Einzel-Sitzung erwartet

In einem geschützten, ruhigen Raum darf sich zeigen, was gerade anwesend ist.
Ohne Bewertung. Ohne Geschichte. Ohne Druck.

• sanfte, klare Begleitung durch den Feel-Flow-Fade Prozess

• Fokus auf neutrale Körperempfindungen, nicht auf das Gefühl selbst

• kein Analysieren, kein Erklären-Müssen

• Raum für innere Bewegung, Beruhigung und Klarheit

• ein Tempo, das sich ganz an dir orientiert

Viele Menschen erleben bereits während der Sitzung, wie sich innere Enge wandelt – wie etwas weicher wird, weiter, ruhiger.
Nicht, weil etwas gemacht wird.
Sondern weil es gesehen wird.

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Für wen diese Einzelsitzung besonders geeignet ist

• wenn dich intensive Gefühle immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen

• wenn du spürst, dass Denken allein keine Lösung mehr ist

• wenn du einen direkten, erfahrungsbasierten Zugang suchst

• wenn du innere Ruhe im Körper erfahren möchtest – mitten im Leben

Vorkenntnisse in Meditation oder Yoga brauchst du dafür keine.

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Die Wirkung von Feel-Flow-Fade

Feel-Flow-Fade ist keine Technik zum Wegmachen von Gefühlen.
Es ist eine Praxis der gelassenen Wahrnehmung.

Durch die bewusste Aufmerksamkeit auf die Körperempfindung beginnt sich das innere Erleben von selbst zu verändern.
Gedankliche Dramatik verliert an Kraft.
Der Körper findet zurück in Regulation.
Klarheit wird wieder spürbar.

Viele beschreiben es als ein Nach-Hause-Kommen in sich selbst.

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Rahmen & Ablauf

• Dauer: ca. 1,5 Minuten

• Format: online via Zoom oder vor Ort 

• Begleitung: individuell, präsent, feinfühlig​

Nach der Sitzung hast du eine klare innere Erfahrung, auf die du im Alltag immer wieder zurückgreifen kannst.

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Einladung

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen –
nicht über Denken, sondern über Wahrnehmung –
dann bist du hier genau richtig.

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👉 Buche dir einen kostenlosen Termin mit mir, um deine Fragen zu klären und herauszufinden, ob Feel Flow Fade®  das Richtige für dich ist.