Einführung in
Feel Flow Fade®
Ein Wochenend-Seminar oder 6-wöchiger Kurs für mehr Ruhe, Gelassenheit
und emotionale Freiheit im Alltag.
Strukturiert, körperbasiert und praxisnah
In diesen Einführungen in Feel Flow Fade® lernst du,
wie Gefühle wirklich funktionieren –
und wie du ihnen über die Körperwahrnehmung so begegnest, dass innere Enge sich in
Klarheit und Weite verwandeln kann.
Investition für deine Selbstermächtigung
290,00 €
Wochenend-Seminar
Zeitlicher Rahmen
Fr. 18 - 20 Uhr / Sa. 9:30 - 17 Uhr und
So: 9:30 - 15 Uhr
Wissens Modul
- Du lernst wie Gefühle entstehen - neuste wissenschaftliche Erkenntnisse (basierend auf der Forschungsarbeit von Lisa Feldman Barrett).
- Philosophische Hintergrund von Feel Flow Fade®: der Kashmirische Shivaismus und das Pratyabhijñāhṛdayam („Das Herz der Selbsterkenntnis“, das lebensnaher ist, als es klingt!
Selbst -Erfahrungs Modul
Du schulst deine Körperwahrnehmung über angenehme Erfahrungen wie Freude, Zufriedenheit und bewusstes Genießen.
Dabei wird erfahrbar: Körperempfindungen sind an sich neutral – was das Üben leicht, sicher und überraschend freudvoll macht.
Nutzen von Feel Flow Fade® am Alltag
Der Feel-Flow-Fade-Prozess wird im Detail erklärt, angeleitet und Schritt für Schritt eingeübt.
Du lernst, ihn gezielt anzuwenden, wenn es im Alltag emotional enger wird – klar, ruhig und ohne Analyse.
Begleitmaterial & Austausch
Ausführliches Material damit du auch nach dem Wochenende dranbleiben kannst.
6 wöchigen Einführungs-Kurs
Zeitliche Rahmen
6 Live-Termine à 1,5 Stunden in einer festen Gruppe.
Ein übersichtlich aufgebautes, sechswöchiges Kurssystem mit Raum für Fragen, Üben und Vertiefen.
Fundiertes Wissen
Du lernst, wie Gefühle entstehen – und warum sie wie ein Cocktail aus verschiedenen Zutaten sind und das sie nicht die Wahrheit widerspiegeln, sondern
Annahmen deines Gehirns sind. Dieses Verständnis bringt schon spürbare Erleichterung und mehr innere Freiheit im Alltag.
Konkrete Erfahrung
Du schulst deine Körperwahrnehmung über angenehme Erfahrungen wie Freude, Zufriedenheit und bewusstes Genießen.
Dabei wird erfahrbar: Körperempfindungen sind an sich neutral – was das Üben leicht, sicher und überraschend freudvoll macht.
Nutzen von Feel Flow Fade® im Alltag
Der Feel-Flow-Fade-Prozess wird im Detail erklärt, angeleitet und Schritt für Schritt eingeübt.
Du lernst, ihn gezielt anzuwenden, wenn es im Alltag emotional enger wird – klar, ruhig und ohne Analyse.
Begleitmaterial & Austausch
- Ausführliches Geheimmaterial.
- Zwischen den Terminen unterstützt dich eine Austauschgruppe mit Raum für Fragen, Rückmeldungen und gemeinsames Vertiefen.
WAS DICH ERWARTET
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung in Meditation oder Achtsamkeit?
Nein. Der Einführungskurs ist so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Alle Inhalte und Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet.
Ist der Kurs Therapie oder Coaching?
Nein. Der Einführungskurs ist ein Lern- und Übungskurs. Er vermittelt Wissen und praktische Werkzeuge im Umgang mit Gefühlen, ersetzt jedoch keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Wie persönlich oder „tiefgehend“ ist die Arbeit im Kurs?
Da die Feel-Flow-Fade-Praxis mit der Wahrnehmung von Körperempfindungen arbeitet, ist es nicht erforderlich, den inhaltlichen Hintergrund oder die Geschichte eines Gefühls in der Gruppe zu teilen. Jede:r arbeitet in dem Maß, das sich stimmig anfühlt.
Was nehme ich nach den sechs Wochen konkret mit?
Du verfügst über ein klares, praxiserprobtes Handwerkszeug, um mit intensiven Gefühlen im Alltag ruhiger, bewusster und souveräner umzugehen.
Was ist, wenn ich zwischen den Terminen Fragen habe?
Zwischen den Einheiten steht dir eine Austauschgruppe zur Verfügung, in der Fragen gestellt, Erfahrungen geteilt und Inhalte vertieft werden können.
Du hast noch Fragen, oder bist YogaleherIn und möchtest gerne in deiner Kula das Einführungsseminar anbieten? Dann melde dich gerne per Mail bei mir: Kathrinrottmann@gmx.com, oder mach direkt einen Termin.
Mach in meinem Online Terminkalender ein persönliches Gespräch mit mir aus.
Ich freue mich auf Dich.
Nächste Termine
Vortrag
Save the Date!
6 wöchiger Kurs
in Burscheid
23.04.2026
19 Uhr im
ev. Gemeindehaus Bergisch Neukirchen
11.05./18.05./
01.06./08.06./5.06. / 22.06.2026
buchbar über das ev.
Bildungswerk Leverkusen
23.01. 25.01.2026
Fr. 19 - 21 Uhr
Sa: 9 - 16:30 Uhr
So: 9 - 16 Uhr
390 €
5.3. - 08.03.2026