Über
Feel-Flow-Fade
und mich
Gerne erzähle ich dir hier die Ursprungsgeschichte von Feel-Flow-Fade – und wie eine 1000 Jahre alten Geheimlehre zu eine alltagstaugliche Praxis für inneren Frieden wurde.
Für jeden Menschen - machbar- wirkungsvoll.
Dein Leben, deine Beziehungen, dein Umgang mit Herausforderungen grundlegend verändernd.
Mein Weg auf einen Blick
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Erster Wendepunkt: Schlüsselerlebnis Anfang der 1990er Jahre durch einen Atemworkshop – erste Erfahrung reiner Präsenz jenseits des Denkens
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Akademischer Hintergrund: Studien in vergleichender Religionswissenschaft, Buddhismus und Philosophie
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Ausbildungen & Prägungen:
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Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg
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Sozial-Architektin
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Zwei Yogalehrerausbildungen, darunter Anusara® Yoga
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Studium des Integralen Ansatzes von Ken Wilber
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Studium der Nondualen Lehre bei Sally Kempton und Christopher Wallis
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Die Essenz meiner Arbeit
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Vom Wissen zum Erleben: Eine Panikattacke zeigte mir: Theorie reicht nicht – die Kraft liegt in der bewussten Wahrnehmung der neutralen Körperempfindung
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Spirituelle Verankerung: Tiefe Verbindung zur tantrischen Philosophie des kaschmirischen Shivaismus
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Zentrale Erkenntnis: Transformation geschieht durch Präsenz.
Feel-Flow-Fade
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Eigene Praxis entwickelt: Eine Wahrnehmungslenkung in drei Schritten, die destruktive Gefühle an ihrer Wurzel auflöst und rückverbindet mit innerer Weisheit, Ruhe und Gelassenheit
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Keine Analyse, kein Eintauchen ins Gefühl – sondern Wahrnehmung der neutralen Körperempfindung
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Aus der Geheimlehre in die Praxis: Feel-Flow-Fade macht eine uralte Weisheit alltagstauglich und direkt erfahrbar
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Weitergabe: Retreats, Fortbildungen & ein Online-Programm zur selbstständigen Integration
Weitere Schwerpunkte
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In Ausbildung zur TRE®-Providerin (Tension & Trauma Releasing Exercises) – als körperzentrierte Ergänzung zu Feel-Flow-Fade
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Anusara® Yoga Lehrerin: Verbindung von Herzöffnung, Körperarbeit und tantrischer Weisheitslehre
Lehre & Inspiration
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Unterricht in Yoga, Meditation & Philosophie mit Fokus auf die Recognition Sutras
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Seelsorge-Erfahrung seit 2007 am Kinder- und Jugendtelefon – gelernt: Heilung geschieht durch echte Präsenz, nicht durch Worte
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Autorin & Sprecherin: Buch „Tantrisch meditieren lernen“ und über 100.000 gehörte Meditationen auf Spotify, Apple Podcast & InsightTimer
💫 Meine Einladung
Lass dich nicht von Konzepten leiten – sondern von deiner eigenen Erfahrung.
Let the magic happen.